En stor andel af voksne bør sove mellem syv til ni timer, lyder nye anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen.
Annonce
-
Sund søvn er ifølge Sundhedsstyrelsen karakteriseret ved, at man selv er tilfreds med både længden og kvaliteten af sin søvn. (Genrefoto). Foto: Ida Marie Odgaard/Ritzau Scanpix
